Hva er BMI?

BMI er en forkortelse for Body Mass Index, og er et mål for å bedømme kroppsvekten.

BMI regnes ut slik:

vekt (kg) / ( høyde (m) * høyde (m) )

BMI er et veldig grovt mål som ikke tar hensyn til alder, kjønn eller kroppsbygning. Muskler veier mer enn fett, så en person som er veldig muskuløs kan få en høy BMI uten å være overvektig. Legg merke til at utregning av BMI på barn ikke bør forekomme ettersom at det sannsynligvis medfører feilaktige resultater.

Her kan du regne ut din BMI.