Hva avgjør hvor ille en fyllesyke blir?

De to hovedfaktorene som bidrar mest til hvor ille fyllesyken din blir, er hvor mye alkohol du drikker og hvor raskt du drikker den. Drikker du mye på kort tid, får kroppen en stor dose på en gang. Det gjør det vanskeligere for leveren å bryte ned alkoholen, og du ender ofte opp med kraftigere symptomer.

Alkohol er et giftstoff som kroppen prøver å kvitte seg med. Når du drikker mer enn leveren klarer å håndtere, vil alkohol og nedbrytningsprodukter hope seg opp. Dette gir både hodepine, kvalme og uro i kroppen.

Måten du drikker på har altså stor betydning. Drikker du sakte og tar pauser, får kroppen bedre tid til å rydde opp. Andre ting, som om du spiser samtidig eller drikker vann, kan også spille inn, men mengden og tempoet er viktigst.