Hva er en fobi?

En fobi er en intens og irrasjonell frykt for spesifikke objekter, situasjoner eller aktiviteter. Fobier klassifiseres som en type angstlidelse fordi de kan forårsake betydelig ubehag og unngåelsesatferd.

Det finnes mange forskjellige typer fobier, som sosial fobi (frykt for sosiale situasjoner) og spesifikke fobier som arachnofobi (frykt for edderkopper) eller klaustrofobi (frykt for trange områder).