Hva er Cynofobi?

Cynofobi er en intens og vedvarende frykt for hunder. For noen er det nok bare å se en hund, selv fra avstand, før hjertet begynner å hamre og tankene raser avgårde.

Angsten kan dukke opp selv om hunden er liten og vennlig. Det handler ikke om rasjonell frykt, men en automatisk reaksjon kroppen har lært seg. Mange utvikler cynofobi etter en skremmende opplevelse med hund, men ikke alltid.

Fobien kan gjøre det vanskelig å besøke venner som har hund eller gå tur i parker hvor hunder ofte er. Noen unngår til og med hele nabolag hvor det bor mange firbeinte.

Behandling finnes, og mange blir kvitt frykten over tid med hjelp av terapi og gradvis tilvenning. Det er den mest vanlige dyrefobien, så ingen er alene om å kjenne på det.