Hva er araknofobi?

Araknofobi er frykt for edderkopper. Mange får hjertebank, svetter eller føler seg ukomfortable bare de ser en edderkopp.

Fobien varierer fra person til person. Noen blir bare litt engstelige, mens andre kan få panikkanfall eller unngå steder der de tror det er edderkopper.

Årsakene kan være både genetiske og miljømessige. Noen reagerer fordi foreldre har vist frykt, andre kan ha hatt dårlige opplevelser med edderkopper som barn.

Det finnes behandling som kan hjelpe, slik som eksponeringsterapi. Flere lærer å håndtere frykten sin, og mange klarer til slutt å se en edderkopp uten å få panikk.