Hva er equinofobi?

Equinofobi betyr frykt for hester. Det er en spesiell type fobi der bare synet eller tanken på en hest kan gjøre en person veldig redd eller urolig.

Fobien kan starte etter en dårlig opplevelse med en hest, som et uhell eller et bitt. Men noen blir redde uten å ha vært i nærheten av hester. Kroppen reagerer som om det er fare, og det kan føles ut som å miste kontrollen.

Fobier finnes for mange dyr, men equinofobi handler bare om hester. Det er ikke like vanlig som frykt for edderkopper eller slanger. Likevel kan det ha stor innvirkning på hverdagen hvis du må forbi hester i parken eller på landet.

Noen får panikkanfall, mens andre bare unngår steder de kan møte hester. Behandling finnes, og mange blir kvitt fobien med støtte og trening.