Hva betyr fomo?

Fomo er en forkortelse for "fear of missing out" på engelsk. Det betyr rett og slett at du er redd for å gå glipp av noe gøy eller viktig som skjer et annet sted.

Mange kjenner på fomo når de ser bilder eller stories fra venner som er ute og har det gøy, mens de selv sitter hjemme. Det kan handle om alt fra fester du ikke er invitert til, konserter du går glipp av eller ferier du ikke fikk vært med på.

Følelsen har blitt sterkere etter at sosiale medier kom. Det er lett å sammenligne seg med andre, og man kan få inntrykk av at alle andre alltid gjør noe spennende. Fomo handler mest om en frykt for å gå glipp av opplevelser – og kanskje også for å ikke høre til i gjengen.

Det motsatte av fomo har faktisk fått sitt eget navn: Jomo, som står for "joy of missing out." Da koser du deg hjemme uten å stresse over alt du ikke får med deg.