Hva betyr kognitiv?

Kognitiv handler om tankeprosesser, altså alt som har med hvordan vi oppfatter, lærer, husker og løser problemer å gjøre. Når noe er kognitivt, dreier det seg om hvordan hjernen bearbeider informasjon fra sanser og tidligere erfaringer.

Ordet brukes ofte om evner som oppmerksomhet, hukommelse, språk og resonnement. For eksempel snakker man om kognitive ferdigheter når man tester hvor godt noen kan huske, forstå eller sette sammen nye ideer.

I psykologi og forskning betyr kognitiv ofte den delen av psykologien som prøver å forstå hvordan vi bearbeider tanker og kunnskap, ikke bare følelser eller instinkter. Kognitiv atferdsterapi er for eksempel en mye brukt behandlingsform der man prøver å endre negative tankemønstre.

Uttrykket kan virke litt teknisk, men det beskriver egentlig helt dagligdagse ting som skjer i hodet vårt hele tiden. Alt fra å lære seg nye regler i et spill til å tolke et ansiktsuttrykk involverer kognitive prosesser.