Hvor langt er straffen for en bom i skiskyting?

I skiskyting må utøveren gå en strafferunde på 150 meter for hver bom på skytebanen. Dette gjelder for de fleste konkurranseformer, som sprint, jaktstart og stafett.

En runde rundt strafferunden tar vanligvis 20 til 30 sekunder, avhengig av forhold og hvor rask utøveren er. Strafferunden er plassert rett ved siden av skytebanen, så utøverne løper ut der umiddelbart etter skytingen.

I noen konkurranser, som normalprogrammene, legges det i stedet til ett minutt pr. bom i tid, i stedet for å gå strafferunde. Dette gjør at tid på skytingen blir ekstra avgjørende i disse løpene.

Straffesystemet gjør at skytingen er minst like viktig som skigåingen i skiskyting. En kjapp skiløper kan fort tape mye tid hvis presisjonen på skytebanen svikter.