Hva er somatiske symptomer?

Somatiske symptomer er fysiske plager i kroppen som du merker, som smerter, utmattelse eller ubehag, uten at det alltid finnes en tydelig medisinsk forklaring. Typiske eksempler er vondt i magen, hodet eller muskler, svimmelhet eller kvalme.

Mange opplever slike symptomer når de er stresset, engstelige eller føler seg presset. Det er vanlig å få fysiske reaksjoner på psykisk stress, selv om kroppen egentlig ikke er syk. Noen ganger kan symptomene være langvarige og påvirke hverdagen, selv om prøver og undersøkelser ikke finner noen konkret sykdom.

Dette betyr ikke at symptomene ikke er reelle. Smerten eller ubehaget er helt ekte for den som opplever det. Ofte er det en blanding av kroppslige og psykiske faktorer som ligger bak somatiske symptomer.

Slike plager kan behandles, ofte med en kombinasjon av samtaler, mestringsstrategier og noen ganger medisiner. Å vite at kroppen og hodet henger tett sammen, gjør det lettere å forstå hvorfor slike symptomer oppstår.