Hvor ofte bør man bytte tannbørste?

Du bør bytte tannbørste omtrent hver tredje til fjerde måned. Når bustene begynner å bli slitte eller spriker til sidene, er det også på tide å bytte.

En slitt tannbørste fjerner ikke plakk like effektivt. Det kan gi dårligere tannhelse og øke risikoen for hull og tannkjøttbetennelse.

Hvis du har vært syk, som for eksempel med influensa eller forkjølelse, kan det være smart å bytte tannbørste tidligere enn vanlig. Bakterier kan samle seg i bustene.

For elektriske tannbørster gjelder samme regel: bytt børstehodet omtrent hver tredje måned. Riktig tannbørste gjør det lettere å holde tennene rene og friske.