Hva er hypokondri?

Hypokondri er når noen stadig tror de har en alvorlig sykdom, selv om det ikke finnes medisinske beviser for det. Tankene om sykdom tar mye plass og gjør det vanskelig å slappe av eller fokusere på andre ting.

Personer med hypokondri tolker ofte vanlige kroppslige signaler, som litt hodepine eller en prikking, som tegn på en farlig sykdom. Mange sjekker kroppen sin ofte, søker mye informasjon på nettet eller går ofte til legen for å bli undersøkt.

Hypokondri handler ikke om å late som eller ønske oppmerksomhet. Frykten og bekymringen føles ekte, og det kan være slitsomt både for personen selv og de rundt dem. Å få støtte, kunnskap og riktig hjelp kan gjøre hverdagen lettere.