Hvordan skiller Shiatsu seg fra tradisjonell massasje?

Shiatsu er en japansk massasjeform som skiller seg fra tradisjonell vestlig massasje ved sin fokus på energiflyt i kroppen. Shiatsu oversettes til «fingertrykk», og terapien innebærer bruk av fingre, hender, albuer og til og med knær for å påføre press langs kroppens akupressurpunkter og energibaner, kalt meridianer.

I motsetning til tradisjonell massasje, som ofte fokuserer på å kna muskler for å lindre spenning, er Shiatsu mer opptatt av balansen mellom kroppens energi, kjent som 'Chi'. Shiatsu-terapeuter arbeider i takt med pustemønstre og ingenting av behandlingene involverer olje, og den utføres oftest med klær på.